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ESPECIALIDAD

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ANSIEDAD

Las relaciones son una parte fundamental de nuestra vida. Cuando van bien, proporcionan un gran bienestar. Cuando están en conflicto constante, afectan todas las áreas de nuestra vida. No veo el conflicto como algo negativo, lo veo como una gran oportunidad de aprendizaje y crecimiento. Lo que importa es cómo se trata el conflicto. La intención es permitirle hablar sobre sus diferencias con honestidad y respeto.


En mis terapias la prioridad es que surjan conversaciones reales y profundas para abordar el conflicto sin juicios, menosprecios y si es posible llegar a un compromiso, o encontrar una solución. Esta dinámica implica reconocer, pedir, ofrecer, aceptar, escuchar. La aplicación de estos conceptos puede contribuir en gran medida a fortalecer la calidad de las relaciones. Es cierto que las relaciones humanas requieren dedicación y tiempo, pero también es cierto que profundizar en tus relaciones aumenta tu calidad de vida.

DEPRESIÓN

Son muchas las razones por las que un adulto acude a terapia, entre ellas el deseo de aprender a gestionar las emociones, evitar pensamientos negativos, superar un miedo, recuperar la motivación, superar la soledad, mejorar nuestras relaciones, afrontar un cambio de vida, aprender a tomar el control, o aceptar que no lo tenemos, navegar más allá del dolor, superar los nervios, la tristeza, el vacío emocional, afrontar los retos del estrés diario, el trabajo o simplemente hablar con alguien. La meta la defines tú y mi trabajo es acompañarte a navegar la tormenta y salir de ella más fuerte, más resistente y resiliente.


De ti depende atravesar la resistencia que produce ser vulnerable, compartir aspectos de tu vida, explorar tus pensamientos, emociones, deseos y creencias. Es normal tener miedo a ser juzgado, pero en mi terapia no necesitas ocultar nada. Estarás en un espacio seguro para explorar cada faceta de ti mismo. Estoy aquí para ayudarte, no para juzgarte.

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TRAUMA

La etapa de la adolescencia viene con muchos desafíos. Las emociones de un adolescente aumentan exponencialmente a partir del cambio de hormonas, la búsqueda de identidad y la navegación por nuevas situaciones sociales. Las redes sociales y el uso de Internet han cambiado la vida de los adolescentes. Estos factores han cambiado la forma en que socializan, interactúan y se ven a sí mismos.


Muchos piensan que los adolescentes no tienen problemas, pero realmente es una etapa de cambios muy drásticos en la que muchos elementos de la vida se desequilibran y esto afecta su vida familiar, escolar y social. Mi pasión es acompañar a los jóvenes a expresar con más claridad sus emociones, situaciones y angustias. Me encanta brindar un espacio en mi consultorio a los adolescentes para que sin reservas puedan estar y expresar lo que sienten, lo que les duele, lo que les angustia, lo que quieren, lo que hacen, lo que les suena, lo que piensan y lo que estás esperando La intención es acompañarlos para evitar que problemas menores se conviertan en complicaciones mayores.

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